办事拖拉会增加心理压力
拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。
办事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的问题,有些人甚至一件事要拖几个星期甚至几个月的时间才能彻底的解决,有人认为这种拖延只是一种坏习惯,而有些人则认为这是一种心理疾病,叫做拖延症。
在银行上班的王先生办事总是拖拖拉拉的,领导交待的事情总要等到最后关头才去做,这让他觉得自己生活的十分疲惫。那么办事拖拉究竟是不是拖延症呢?
心理专家表示,拖延是一种变相逃避,是一种不好的习惯。有拖延习惯的人有事不去办,一直拖,最后拖到事情实在没有办法再拖下去了才去办,它对人的影响主要就是加大人的压力,有些需要解决的事情,但是一直没有处理,那么它就会作为一种压力一直存在,直到这件事情被解决。
(中国心理网)